Transformez les pauses de vos équipiers en "PAUSE bien-être"

Massages sur chaise

"anti stress"*

  • dos

  • tête

  • pieds

  • ventre

       

INSTANTS POUR SOI

       

  •       Sophrologie

  •     QI GONG 

  •     Relaxation 

  •     Pause respir'

Pleine conscience

  • ​Instants présents

  • Lâcher prise

  • marches en conscience

LA "PAUSE bien-être" sur lieu de travail

Ces bénéfices sont instantanés : 

- moins de mauvais stress pour une meilleure contribution à la performance collective,

- une ouverture aux autres,

- une capacité accrue d’adaptation,

- un gain de concentration.

Proposer des pauses "ressources"sur le lieu de travail permettent de diminuer de manière significative les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques), de dénouer les blocages énergétiques et musculaires. Le mental lâche sous l’effet de la relaxation, les collaborateurs se révèlent moins fatigués et libérés des tensions générées par leurs conditions de travail.

 

* massage bien-être sans visée thérapeutique issus de la médecine ancestrale chinoise ou/et japonaise.

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